过了半天才知道自己上首页系列，欢迎来听破罐不摔最新520特辑😎

520特辑❤‍🩹恋爱还是必选项吗？爱情与独立人格冲突吗？

🎈罐子嘉宾：小米粒，雨霖铃的大学室友，自闭症干预老师

🥫开罐背景：与认识8年的大学室友对谈为什么我们不爱了，同为曾进入深度亲密关系的人，在不断地复盘中，似乎照见了感情背后我们更愿意追寻的意义。

每一步都算数🦋

喜马小里程碑😎

罐子全新系列「罐中窥豹」🦵🏻
用3~4个信息茧房外的知识分享，持续拓宽认知边际。每期分享内容包括但不限于思维模型、职场法则、工具网站、名人名言、SOP/方法论、书影音等。
✨️【首期认知差关键词】 时间掌控感

我的播客「破罐不摔」入驻小宇宙追光啦⭐欢迎各位品牌爸爸来撩，可定制/口播/冠名等等各种合作形式，最新定制内容可见P2🫶🏻

如何有效进行精力管理与自我管理，成为高效能人士？如何在高强度工作与生活中，时刻保持精力充沛？如何快速回血，持续不断处于高能量状态？

🥫开罐指南：又是被调休的一周，人在工位心在假期，打工久了是否会觉得频繁劳累、精力不够用，特别是多线条任务管理时力不从心？下班回家只想玩手机、睡觉，没有任何自我提升的余力？本期从个人经验出发，结合科学理论，分享来自INTJ的精力管理作弊技巧。

上海土著私藏版·假期逛吃攻略
不想人挤人的五一假期，土著爱去哪里逛？我大魔都的吃喝玩乐宝藏街区不止网红打卡地！

✓创新融合街区
普陀：鸿寿坊>>长寿路>>陕康里（PUPA艺术空间）
鸿寿坊推荐：GALANGAL Thai Bistro泰式小酒馆；堂屋糖水店；鸿姐老火锅
陕康里附近推荐：竿竿粉 La Ganh；moofin摩芬宜；鼎王无老锅

🍙日料脑袋
长宁：娄山关路>>仙霞路>>新世纪广场
推荐餐厅：大阪大众酒场猪猪 とんとん；家康居酒屋；日本九州料理竿屋SaoYa；玉海力·相扑料理店；バンサンカン晩餐馆咖喱饭；叁文字烧
其他推荐：芙蕾哥哥souffle

🥘韩料脑袋
闵行：闵行博物馆/宝龙美术馆>>韩国街
推荐餐厅：青鹤谷；中华料理青瓦楼；山川爱烤鳗鱼
其他地区韩料餐厅推荐：Gin Pork金猪·韩国料理；Professor Lee by BELLOCO倍乐

🍰小资下午茶
黄浦区：黄陂南路>>淮海中路>>陕西南路（周边）
下午茶推荐：glu glu；禧兴 Liveliness coffee shop；Metal hands·铁手咖啡制造局；Drippers

大家写播客点评也越来越卷了🤣

弹眼落睛🗿