旅行之神果然一直与我常在！

Safari第三站，在马塞马拉看到了太多精彩的动物。该看的都看了，很难看到的也幸运地看到了

看到了花豹求偶，公豹很害羞地跟着母豹子走，Luluka小姐傲娇地一直不肯和他贴贴🐆

看到了五个狮群，宿醉满嘴是泥的狮子王和打猎时受伤腿上都是血的母狮子。狮子除了捕猎都在睡觉，一天要睡17个小时，值得我们学习💤

看到了四次狮子和猎豹捕猎，追捕的过程太激动了我手机差点掉。

当然还有最震撼的大迁徙角马过河！

此行在动物身上获得了很多灵感，最重要的莫过于最原始的生命力。

野生动物完全凭借着本能和直觉生活，在骑马和它们一起漫步的时候，感受到来自内心深处深刻的平安。

没有思维、没有担忧，只是深刻的平静。

人类关于生命已经遗忘和缺失的东西，在野生动物身上还保有着，赞叹，赞叹。

今日普拉提感悟：

控制的前提是觉知，没有觉知，就谈不上控制。

普拉提真的是太好的运动，moving meditation

年末了
进入总结和评奖阶段
看到苹果播客编辑精选里给自我进化论的分类
有点子诧异
这就走入宗教心灵category？
隔壁的无人知晓感觉更适合这个分类🤔

世界上没有比家更舒服的地方了🏠

开心😃

屏住呼吸

早起拉开窗帘看到这番景象
What a day!

Agree！太重意味着执着太深。

在大理生活，人的欲望会回归均值

穿衣日常羊毛打底抓绒冲锋衣三件套
好看的衣服买来全无用武之处

每周花钱最多的地方是心理咨询
其次是网球普拉提推拿
最后是买菜做饭

咱就是主打一个只赚不花
等明年去南美洲快乐玩耍！

我不是受害者
我是幸存者